Selbsthilfegruppen A – Z

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A

A-h-A – Alkoholkranke helfen Alkoholkranken

Kontakt: Telefon 0676/548759, Email: verein.aha(at)gmail.com

Beschreibung: Wir sind eine Gruppe von trockenen Alkoholkranken und Angehörigen, die sich über die Beschäftigung mit dem Thema „Alkoholkrankheit“ kennen gelernt haben. Wir haben umfangreiche Therapieerfahrungen, kennen verschiedene Selbsthilfegruppen und haben intensive Gespräche mit Experten, Therapeuten, Suchtberatern und Ärzten geführt. Wir unterstützen Menschen unabhängig von Nationalität, Weltanschauung und Religion. Jeder ist willkommen, ob Betroffener oder Angehöriger egal welcher Profession. Der Verein ist unabhängig. Wir empfehlen Selbsthilfegruppen generell als nachweislich hilfreiche Unterstützung auf dem Weg der Genesung, sind aber bewusst neutral in Hinsicht auf die Art der Selbsthilfegruppen. Wir wollen über das Thema „Alkoholismus“ informieren, Betroffenen mit Rat und Tat zur Seite stehen, Mut machen und zeigen, dass es sehr gute Möglichkeiten zum Ausstieg gibt. Wir wollen Angehörigen und Freunden von Menschen mit Alkoholproblemen Unterstützung bieten, Hoffnung machen und ihnen Gelegenheit zum Austausch geben. Unser Ziel ist es gemeinsam mit Betroffenen, Anerkennung, Selbstwert, und Lebensfreude zu erreichen. Die Privatsphäre jedes einzelnen wird geschützt. Es gibt keinerlei, schriftliche oder elektronische Aufzeichnung. Wir suchen dabei gezielt den Weg in die Öffentlichkeit. Gruppentreffen: Wir treffen uns jeden Dienstag um 19.00 Uhr im Vereinshaus der Stadt Lienz, Egger-Lienz-Platz 2, 9900 Lienz

AD(H)S - Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom & Hyperaktivität

Kontaktperson: Annemarie Klaunzer, 9991 Dölsach, HNr. 224

Telefon +43(0)4852-68963 (ab 17:00 Uhr), Email: a.klaunzner(at)onet.at

Beschreibung: AD(H)S – Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom & Hyperaktivität: Aufmerksamkeitsdefizit/Hyperaktivitätsstörung; Konzentrationsstörungen; Hyperaktivität; Kennzeichen sind beeinträchtigte Aufmerksamkeit, Impulsivität und manchmal motorische Überaktivität

AL - ANON - Selbsthilfegruppe für Angehörige von Alkoholikern

Kontakt: Telefon 0664/9371606 Beschreibung: Angehörige von Menschen, die ein Alkoholproblem in der Familie haben

Gruppentreffen jeden 1. und 3. Montag im Monat um 20.00 Uhr Rechter Iselweg 5, im Innenhof, 1.Stock, 9900 Lienz

ALS - Hilfe für Angehörige

Kontakt: Maria Zeiner und Doris Moser Telefon 04852/61846 oder Mobil 0676/7480480

Beschreibung: Treffen nach telefonischer Rücksprache jederzeit möglich

AA – Anonyme Alkoholiker Osttirol

Kontakt: c/o Sozialsprengel, 9900 Lienz, Rechter Iselweg 5

Telefon 0676/6166989, Email: sotirol(at)anonyme-alkoholiker.at

Internet: www.anonyme-alkoholiker.at

Gruppentreffen der betroffenen Alkoholiker:

Mittwoch u. Donnerstag um 20.00 Uhr sowie Samstags um 16.00 Uhr

Rechter Iselweg 5,  im Innenhof, 1.Stock, 9900 Lienz.

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B

Behinderung: HAND IN HAND – Osttiroler Verein für und mit behinderten Kindern

Kontakt: Pia Schlichenmaier, 9900 Lienz, Moarfeldweg 66

Telefon 04852-63158, Mobil 0676/3312364

Email: info(at)HiH-Osttirol.at, Internet: www.hih-osttirol.at

Beschreibung: Der Osttiroler Verein Hand in Hand für und mit behinderten Kindern ist eine Selbsthilfegruppe für betroffene Familien. Ungefähr 57 Familien deren Kinder mit verschiedenen Behinderungen leben und ebenso viele unterstützende Mitglieder gehören dazu. Der Verein wurde 1999 aus dem Elternverein der Sonderschule Lienz heraus gegründet als eine sehr starke Grippewelle auch vor den pflegenden Eltern behinderter Kinder nicht halt machte, sondern das Problem der kompetenten Betreuung bei plötzlichem Ausfall der Mutter/Vater akut ins Bewusstsein rief. Nach dem Motto „Nur gemeinsam sind wir stark“ wurde intensiv nach einer Lösung für diesen Notfall und in weiterer Folge auch als Vorsorge dafür gesucht.

Inzwischen hat sich ein viel größerer Tätigkeitsbereich für den Verein entwickelt.

Unser Ziel ist: Den Alltag für Familien mit behinderten Kindern zu erleichtern, die Möglichkeiten zu erweitern, Kindern mit Behinderung bei Ausfall oder Krankheit der Pflegeperson optimal unterzubringen und zu betreuen und die Gesellschaft für die Lebenssituation von Menschen mit Behinderung zu sensibilisieren.

Unsere Arbeit besteht darin:

  • Informationsabende und Vorträge rund um das Thema Behinderung zu veranstalten
  • Eltern von Kindern mit Behinderung Informationen über Unterstützungen, Pflegegeld usw. sowie Hilfestellung bei Behördenwegen zu geben
  • Erfahrungsaustausch unter den Eltern zu ermöglichen
  • Soziale Aktivitäten für die ganze Familie, auch die Geschwisterkinder, zu veranstalten
  • Vernetzungen mit Ärzten, Therapeuten und anderen Fachpersonen anzustreben und das gegenseitige Verständnis und die Zusammenarbeit zu vertiefen
  • Öffentlichkeitsarbeit um die Lebensqualität unserer Kinder zu verbessern
  • Entspannungsmöglichkeiten zum Kraft tanken im Alltag für die Eltern schaffen
  • Hilfe bei der Anschaffung von Arbeitsmaterial für sonderpädagogischem Förderbedarf zu leisten

Ankündigung der Treffen in den Osttirol Medien.

Blinde u. Sehbehinderte Osttirol

Kontakt: Kornelia, 9900 Lienz, Amlacherstraße 2/Stiege 2

Telefon: 0664-4393211, Email: osttirol(at)tbsv.org

Beschreibung:

Brustkrebs - Leben mit Brustkrebs

Kontakt: Regina Müller, Telefon 0676/7868057

Was kann die Brustkrebs Selbsthilfegruppe für sie tun? Für viele Menschen beginnt mit der Diagnose Krebs eine Zeit der Neuorientierung. Im privaten und im beruflichen Leben. Einige empfinden Angst, Wut, Hoffnungslosigkeit oder Scham. Andere wagen nicht darüber zu sprechen und haben Angst, ihr Umfeld damit zu belasten.

In so einer Situation tut es einfach gut, mit anderen, an Brustkrebs erkrankten Frauen, Kontakt aufzunehmen, mit ihnen offen über Ängste und Hoffnungen zu sprechen und zu versuchen, die Situation gemeinsam ein Stück besser zu bewältigen.

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C

COPD Osttirol – Atemwegserkrankungen

Kontakt: Ernst Streit, Telefon 0676-7266627

Was kann die Selbsthilfegruppe COPD- Osttirol für sie tun?

Chronische Atemwegserkrankungen sind für die Betroffenen und Ihre Familien ein tiefer Einschnitt im Leben, den es positiv zu bewältigen gilt.

Zur meist schweren Erkrankung kommt die starke psychische Belastung.

In unserer Selbsthilfegruppe CHAP- Osttirol werden die Teilnehmer durch verschiedenste Referenten fachlich und umfassend informiert, können Fragen stellen und sich mit anderen austauschen.

Unter dem Motto “Mit dem erreichten Wissen, mehr Mobilität erlangen” kann sich das Allgemeinbefinden verbessern und dadurch wieder mehr Lebensqualität erreicht werden.

In der Gruppe hat jeder die Möglichkeit seine individuellen Krankheitserfahrungen einzubringen.

Gemeinsam suchen wir nach Antworten und Lösungen, um unser tägliches Leben mit der Krankheit zur erleichtern.

Angebot Lungensportgruppe (bitte um vorherige Kontaktaufnahme mit dem Gruppenleiter

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D

Diabetiker Kinder-und Jugendgruppe Osttirol

Kontakt: Ursula Schmölzer,9822 Mallnitz, Stappitz 160

Telefon: 0664 73 84 5859

E-Mail: ursula.schmoelzer@ktn.gde.at

Beschreibung: Wir ermöglichen das die Familien mit anderen Diabetikern zusammenkommen und sich gegenseitig unterstützen  – selbst die Kinder sehen das sie nicht allein betroffen sind!

Diabetiker Osttirol

Kontakt:

Hans Mahl Telefon: 0676/5522884 hans_mahl@hotmail.com

Beschreibung: Gemeinsam ist es unser Ziel betroffenen Diabetikern Möglichkeiten für eine bessere Lebensqualität aufzuzeigen um Diabetes-Folgeschäden zu vermeiden.

Durch den Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe und durch Vorträge und Fachreferate an unseren Gruppenabenden möchten wir zusammen mit Fachleuten bestehende Schwierigkeiten im Umgang mit dem Diabetes abbauen helfen.

Alltagssituation und ungewöhnliche Herausforderungen — jede Situation verlangt das passende Verhalten von uns.

Finden Sie mit viel Spaß neue Handlungsmöglichkeiten—für mehr Freude und wachsende Lebensqualität.

Dystonie - Osttirol

Kontakt: Aloisia Weger, 9781 Oberdrauburg, Simmerlach 94

Telefon: 04710/3104 oder o664/3856606

Beschreibung:

Treffen: nach telefonischer Vereinbarung, 9900 Lienz

DazuGEHÖRen - Gemeinsam bei Hörschwäche Lebensfreude entdecken

Kontakt: Reinhold Pölsler und Reinhold Wurzer

Kontaktadresse: Selbsthilfe-Büro 04852-606-290 oder E-Mail: reinhold.poelsler@aon.at oder wurzer.reinhold@aon.at

Beschreibung: Was kann die Selbsthilfegruppe (SHG) DazuGEHÖRen für Sie tun?

– Die SHG bereichert Ihre Erfahrung, dass Sie mit Ihrer Hörschwäche und mit den damit verbundenen Problemen und Gefühlen nicht allein sind.

– Die SHG hilft Ihnen, eigene Strategien im Umgang mit der Hörschwäche zu finden, die eigenen Grenzen zu erkennen und  sie vorurteilsfrei zu kommunizieren.

– Ich lerne, meinen Freiraum und meine notwendigen Hörpausen zu schaffen.

– Die SHG hilft mir, den Mut zum Nein-Sagen und zum „Anders-Sein“ zu stärken.

– Ich erkenne meine Fähigkeiten trotz verminderter Hörfähigkeit und weiß, wo ich sie einsetzen kann.

– Ich entdecke, wie wertvoll ich für andere bin. Ich kann viel Gutes leisten.

– Ich erfreue mich am Dazugehören dort, wo Betroffene bereit sind, vertrauensvoll über ihre persönlichen Grenzen zu sprechen.

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E

Epilepsie-Elterngruppe

Kontaktperson: Gerlinde Lukasser

Kontaktadresse: Thal-Auge 98a 9911 Assling Telefon: 0650/3439392

Beschreibung:

Gruppentreffen: Treffen nach telefonischer Vereinbarung jederzeit möglich

WER SIND WIR? Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Epileptiker und deren Angehörige Unsere Treffen finden im geschütztem Rahmen statt – Diskretion ist selbstverständlich Wir laden zu verschiedenen Themen Fachleute ein.

WAS TUN WIR? Austausch von Erfahrungen und Informationen um den Alltag besser bewältigen zu können Einander zuhören und ein offenes Ohr für die Nöte der Anderen haben Gespräche führen, um zu verstehen und verstanden zu werden Gegenseitige Unterstützung

Angehörige von Menschen mit Essstörungen

Kontaktnummer: 0664/3856606 0664/4571108

Kontaktadresse:

Beschreibung:

Gruppentreffen: Treffen nach telefonischer Vereinbarung jederzeit möglich

WER SIND WIR? Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Epileptiker und deren Angehörige. Unsere Treffen finden im geschütztem Rahmen statt – Diskretion ist selbstverständlich Wir laden zu verschiedenen Themen Fachleute ein.

WAS TUN WIR?

Unter Magersucht und Bulimie leiden nicht nur die Erkrankten selbst, sondern auch deren Angehörige und enge Freunde. Deshalb haben wir eine Gesprächsgruppe ins Leben gerufen, in der Nahestehende von Essgestörten ihre Erfahrungen austauschen und sich unterstützen. Aus diesem Grund haben wir eine Selbsthilfegruppe ins Leben gerufen, die den Angehörigen von Mager- und Essbrechsüchtigen die Möglichkeit gibt, sich auszutauschen, auffangen zu lassen sowie Gedanken, Ängste und Fragen offen auszusprechen

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F

Fibromyalgie

Kontakt: Robert Vanacker 0650/5251150

Beschreibung:

Die FMG Osttirol wurde im Mai 2005 in Lienz gegründet. Eine Betroffene hat sich zur Aufgabe gemacht, den großteils unverstandenen Leidensweg bei den Ärzten und Angehörigen der Betroffenen, den Garaus anzusagen und für Verständnis, Therapiemöglichkeiten und vor allem um ärztliche Anerkennung der Erkrankung mit den vielen Gesichtern zu kämpfen. Schnell hat sich dieses Engagement herumgesprochen und schon bald zählte die Gruppe zwölf Mitglieder – viele davon mit jahrelangem Leidensweg. Eine ganz große Brücke hat sich aufgetan mit der Möglichkeit, an einem Therapieprogramm im LKH Hochzirl, Rheumastation bei OA Dr. Halder, teilzunehmen. Einige unserer Mitglieder haben diese teils 14-tägigen stationären Aufenthalte, oder manche sogar einmonatige Einschulungen  und der jährlichen Auffrischung von zwei mal 3 Tagen zu Nutzen gemacht. Mittlerweile hat der Kampf aller Mitglieder, sowie ein Vortrag von OA Dr. Halder in Lienz, bereits zu einem besseren Verständnis allerseits geführt.  Zum monatlichen Treffen werden auch immer wieder Ärzte und Therapeuten eingeladen um den Betroffenen die besten Möglichkeiten aufzuzeigen, mit der Krankheit zu leben, sei es mit Medikamenten oder auch zusätzlichen Alternativmöglichkeiten. Ebenfalls werden immer wieder Seminare angeboten, wobei die Sprecher, aber auch die Betroffenen für den richtigen Umgang mit Kranken geschult werden. Vor allem dienen diese Schulungen der Selbsthilfe – wie kann ich mir selbst helfen!

Krankheitsbild Fibromyalgie

Das Fibromyalgie-Syndrom, eine heimtückische Erkrankung vorwiegend Frauen betrifft (9 von 10 Betroffenen sind Frauen).

Man nennt dieses Krankheitsbild auch das „Alles – tut – weh – Syndrom“, weil es tatsächlich so ist.

Schmerzen am ganzen Körper (manchmal Tag und Nacht mit wechselnder Intensität), flächige Muskelschmerzen, Gelenk -, Schulter-, Nacken-, Kopf und Wirbelsäulenschmerzen, Migräne, Ein – und Durchschlafstörungen, Magen – und Darmprobleme (Reizdarm), Reizblase, Herzklopfen, Restless Legs (RLS – unruhige Beine), Mundtrockenheit, Zittern, Schwindel, Kreislaufschwierigkeiten, Müdigkeit mit schneller Erschöpfbarkeit, verbunden mit geringer Belastbarkeit, sind nur einige der vielen Symptome, die diese Krankheit verursachen können.

Häufig haben die Betroffenen psychische Probleme und Depressionen und fühlen sich von den Ärzten nicht ernst genommen. Manche Ärzte meinen sogar, dass Fibromyalgie Betroffene sich das alles nur einbilden, weil selbst Laboruntersuchungen und Röntgen keinen Nachweis einer Erkrankung liefern. Die Patienten selbst beginnen an sich zu zweifeln. Spätestens bei der nächsten Schmerzattacke (oder Anfall) wird den Betroffenen bewusst, dass man sich diese, oft sehr schlimmen Schmerzen und Probleme nicht einbilden kann. Viele Betroffene lassen sich operieren in der Hoffnung damit die Schmerzen los zu werden. Leider ist dies nicht der Fall und die Betroffenen fallen wieder in ein tiefes „Loch“.

Es ist bekannt, dass es bei Patienten mit Fibromyalgie zu Änderungen der Regelsysteme für Schmerzempfindung im Gehirn kommt. Manche Botenstoffe des Gehirns, wie z. B. Serotonin und Tryptophan werden „herunter reguliert“, während andere, wie die Substanz P – eine bestimmte Schmerztransmittersubstanz – vermehrt gefunden werden.

Die Schmerzgrenze ist daher bei den Betroffenen sehr weit unten angesiedelt, d. h. wo ein Gesunder noch keinen Schmerz verspürt (z. B. bei einem festen Händedruck) leiden die Betroffenen bereits an teilweise heftigen Schmerzen.

Trotz dieser „organischen“ d. h. körperlichen Veränderungen des Gehirns ist aber immer noch nicht klar, ob die Fibromyalgie letztendlich eine psychosomatische Erkrankung ist, bei der die Veränderungen der Botenstoffe des Gehirns erst sekundär entstehen, oder ob es sich wirklich gewissermaßen um eine Stoffwechselerkrankung des Gehirns mit der Folge von Schmerzen und psychosomatischen Störungen handelt.

Sicher ist aber, dass die schmerzhaften Stellen des Bewegungssystems selber nicht verändert oder gar entzündet sind, sondern erst die veränderte Schmerzempfindung im Gehirn dazu führt, dass der Schmerz des Bewegungssystems empfunden wird.

Es dauert für die Betroffenen oft Jahre und Jahrzehnte bis sie endlich an den richtigen Arzt kommen der sich mit Fibromyalgie auskennt. Meist sind es die Rheumatologen die durch Abtasten der sehr schmerzhaften Fibromyalgie-Druckpunkte (tender points) an den Sehnenansätzen, diese Diagnose stellen.

Tatsache ist, dass es sich bei Fibromyalgie um echte und nicht etwa eingebildete Schmerzen handelt.

Fibromyalgie ist derzeit noch nicht heilbar, aber therapierbar und es gibt täglich neue Erkenntnisse.

Trotzdem ist für viele Betroffene die Diagnose Fibromyalgie so etwas wie eine Erlösung, denn nun haben all diese Schmerzen und Probleme endlich einen Namen.

Unser Betreuungsarzt für die SH-Gruppe ist GA Dr. Wolfgang Halder vom Krankenhaus Hochzirl. Er ist ein erfahrener Rheumatologe und Fibromyalgie – Fachmann.

Hier bekommen wir auch die notwendigen Behandlungen und Therapien, wenn es uns nicht gut geht.

Leider gibt es bei Fibromyalgie noch nicht DAS Medikament und so muss jeder Betroffene das (oder die) für Ihn hilfreiche(n) Medikament(e), gemeinsam mit dem Arzt, selbst herausfinden. Ohne Medikamente geht es leider nicht.

Parallel zu den Medikamenten sind spezielle Bachblüten-Mischungen und Homöopathie eine sehr große Hilfe.

Seit 8 Jahren gibt es die SHG – Fibromyalgie in Innsbruck und seit April 2005 auch in Lienz/ Osttirol.

Zweck dieser Gruppen ist es, den Betroffenen die Gelegenheit zu geben, sich mit Leidensgenossen zu treffen und Erfahrungen auszutauschen. Hier erfahren sie aber auch, wie man trotz dieser Krankheit fröhlich sein und am Leben teilnehmen kann.

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G

GeMOBBY Eltern betroffener Kinder, Gemobby KIDS, Gemobby TEENIES

Kontakt: Dir. Andreas Weiskopf, Pschologische Begleitung Kornelia Meier

Kontaktadresse: Selbsthilfe Osttirol, Telefon Andreas Weiskopf: 0699/81470249

Beschreibung: Von Mobbing spricht man, wenn SchülerInnen wiederholt verbalen oder körperlich gewalttätigen Handlungen anderer MitschülerInnen ausgesetzt sind und auf diese Weise aus der Gruppe gedrängt werden

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H

Herzsportgruppe Lienz

Kontakt: Gian-Lucca Rosso

Kontaktadresse: Mayimilianstrasse 16 9900 Lienz,  Telefon: , herzsportlienz@gmail.com

Beschreibung: fortlaufend mittwochs 19:00 Uhr in der VS Nord, Lienz, immer während der Schulzeiten

himmelblau & grasgrün - zwischen Bangen und Hoffen

Selbsthilfegruppe für Angehörige schwerstkranker Kinder

Kontakt: Annette Wuggenig (betroffene Mutter) 0699/81291379 Huberta Passler (betroffene Mutter)      0664 /522 73 46

Gruppentreffen: Treffen nach telefonischer Rücksprache jederzeit möglich

Beschreibung:Seit der Diagnose ist nichts mehr so wie vorher. Wird mein Kind leben oder sterben?Wann? Wie? Warum?Abgesehen von Krankenhausaufenthalten, Therapien und Kontrollen befindet man sich in einer dauernden emotionalen Achterbahn zwischen Hoffen und Bangen um das kranke Kind.Trotzdem gilt es einen „normalen“ Alltag zu bewältigen: Arbeiten, kochen, Wäsche waschen – funktionieren eben.

Vielleicht sind noch Geschwister des kranken Kindes da, die auch ihren Anteil an Liebe, Zeit und Aufmerksamkeit brauchen.Die ganze Familie ist gefordert bei der Aufgabe, die Zeit mit dem kranken Kind zu genießen und sowohl dem Leben als auch dem Tod eine würdevolle Chance zu geben.Eine schwere und intensive Herausforderung, die sich gemeinsam leichter bewältigen lässt.

In unserer Selbsthilfegruppe soll Platz sein für alle Fragen, Gefühle und Anliegen.Im Vordergrund steht der Erfahrungsaustausch betroffener Angehöriger.Bei Bedarf können wir auch gerne Experten (Psychologe, Krankenpfleger, Palliativmediziner usw.) einladen, um bestimmte Fragen zu klären und uns Kraft zu geben.

Histamin-Fructose-Intoleranz

Kontakt: 0664/2417609  oder 0664/3856606

Kontaktadresse:

Beschreibung: Treffen nach telefonischer Rücksprache jederzeit möglich

FRUCTOSE-INTOLERANZ Bei der Fructoseintoleranz oder auch Fructoseunverträglichkeit wird der in der Nahrung enthaltene Fruchtzucker (Fructose) nicht vertragen. Fruchtzucker ist ein einfacher Zucker. In der Natur findet man ihn vor allem in Früchten. Er ist aber auch Bestandteil von Honig und Haushaltszucker (Saccharose).

Symptome: Blähungen, Bauchschmerzen und -krämpfe, Übelkeit, Durchfall oder auch Verstopfung, Depressive Verstimmung bedingt durch verminderte Serotoninbildung (= Botenstoff im Gehirn, für die Stimmung verantwortlich) und Immunschwäche bedingt durch einen Zinkmangel.

HISTAMIN-INTOLERANZ Histamin ist für den menschlichen Organismus unentbehrlich, da es lebenswichtige Funktionen erfüllt. Es wird sowohl im Körper produziert als auch mit der Nahrung in unterschiedlicher Menge aufgenommen. Symptome: Migräne, Kopfschmerzen, Schwindel, Magen-Darm-Problemen, Herzjagen, Herzrhythmusstörungen, niedrigem Blutdruck, Regelschmerzen, Schnupfen, trockener Nase, Asthma, Depressionen, Hautjucken, Hautrötungen.

HPE- Verein der Angehörigen und Freunde psychisch Kranker

Kontakt: Elfriede Schatz

Kontaktadresse: Karl-Schönherrstraße 3 6020 Innsbruck

Telefon: 0650/6540087

Email: hpe.tirol(at)aon.at

Internet: www.hpe.at

Beschreibung: Offene Gruppe für alle Angehörigen psychisch erkrankter Personen (alle Diagnosen); Einzelberatungen möglich nach telef. Vereinbarung

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I

noch keine Gruppe vorhanden

Kontakt: Max Mustermann

Beschreibung: MUSTERTEXT

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J

noch keine Gruppe vorhanden

Kontakt: Max Mustermann

Beschreibung: MUSTERTEXT

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K

KREBS - WENDE- Wendepunkt und Neubeginn

Kontakt: Dr. Gertraud Glantschnig

Kontaktadresse: c/o Bildungshaus Osttirol Kärntner Straße 42 9900 Lienz, Telefon: 04852/64601

Beschreibung: Unter dem Motto „Krankheit als Chance“ stellen wir uns als aktive Selbsthilfegruppe für Menschen, die an Krebs erkrankt sind und für Menschen die nach einer Krebserkrankung genesen sind, um den noch Kranken ihre eigenen Erfahrungen über Wege und Möglichkeiten der Genesung zukommen zu lassen, vor.

Termine:  14.5. u. 28.5.; 11.6. u. 25.6. 2014 Sommerpause Juli, August psychoonkologisch begleitet von Frau Dr. Gertraud Glantschnig Keine Anmeldung erforderlich!

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L

Legasthenie: ARKUS Osttirol-Arbeitskreis Kind und Schule

Kontakt: Maria Neuhold

Kontaktadresse:

Schlossgasse 2 9900 Lienz

Telefon: 0676/3949649

Email: arkus-lienz(at)hotmail.com

Internet: www.arkus-lienz.at

Beschreibung: ARKUS Osttirol-Arbeitskreis Kind und Schule: Der Verein ARKUS (Arbeitskreis Kind und Schule) entstand aus einer Selbsthilfegruppe von Eltern legasthener Kinder.

Unser Verein unterstützt betroffene Kinder und deren Eltern in den Bereichen Legasthenie und Dyskalkulie.

Was bietet der Verein?

-Individuelle Betreuung in Einzelstunden durch qualifizierte Pädagoginnen

-Übungen aus der SI-Mototherapie®

-Elterngespräche und Elternbegleitung (Tipps und Übungen für zu Hause)

-Auf Wunsch Kontaktaufnahme zu Schulen, Lehrpersonen, Psychologen, Kinderärzten, Logopäden etc.

-Verleih von Büchern und pädagogisch wertvollen Spielen

-Elternratgeber (Erarbeitung durch international anerkannte Fachleute)

-Seit September 2009 Betreuung auch in Winklern (Zusammenarbeit mit Verein Kolibri)

„Lichtblick“ für Betroffene und Angehörige psychischer Erkrankungen

Kontakt:

0664/3107338 (Betroffener)

Kontaktadresse: Selbsthilfe Osttirol, E.v.Hiblerstraße 5, 9900 Lienz 0664/3856606

Beschreibung: Einzelgespräche nach telefonischer Rücksprache jederzeit möglich

„Lichtblick“ für Angehörige psychischer Erkrankungen

Kontakt: Rennhofer Wolfgang  0664/3107338

Kontaktadresse: Selbsthilfe Osttirol, E.v.Hiblerstraße 5, 9900 Lienz 0664/3856606

Beschreibung: Treffen nach telefonischer Rücksprache jederzeit möglich

„Lichtblick“ für Betroffene psychischer Erkrankungen

Kontakt: Wolfgang Rennhofer 0676/7756474

Kontaktadresse: Selbsthilfe Osttirol, E.v.Hiblerstraße 5, 9900 Lienz 0664/3856606

Beschreibung: Treffen nach telefonischer Vereinbarung

Lernschwäche - Synapse -Lobbygruppe für Eltern von Kindern

Kontakt: Romana Felbar

Kontaktadresse: Selbsthilfe Osttirol c/o BKH-Lienz, 4. Stock/Süd E. v. Hiblerstraße 5, 9900 Lienz

Telefon: 0664-75015738

Beschreibung: Lobbygruppe für Eltern von Kindern mit Lernschwäche (Lese- Rechtschreibschwäche -Legsastenie – Dyslexie, Rechenschwäche –Dyscalculie, Teilleistungsschwächen)

Erfahrungsaustausch, Information, Aufklärung, Früherkennung, Einzelgespräche nach telefonischer Rücksprache jederzeit möglich

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M

MAP- Menschen mit Angst und Panikattacken

Kontakt: Wolfgang Rennhofer

Kontaktadresse: Egger-Lienz-Platz 13 9900 Lienz

Telefon: 0664/3107338

Beschreibung:

Aktivgruppe Osttirol bietet Hilfe zur Selbsthilfe

Der Magen rebelliert, Reizdarm, Angst vor Durchfällen, Schwindel, Herzrasen und wir sind verwirrt und durcheinander. Wir meiden andere Menschen oder Orte und sind von wiederkehrenden, angsteinflößenden Gedanken gefangen. Die Angst kontrolliert unser Leben und hindert uns daran, wahrhaft glücklich zu sein – die Angst macht uns psychisch krank! Ob wir nun von heftigen Panikattacken heimgesucht werden, oder unter beständiger Beunruhigung oder Stress leiden, wir alle haben etwas gemeinsam: „Wir möchten uns wieder besser fühlen!“ Wir möchten den Teufelskreis aus Panik, Angst und Sorgen durchbrechen! Wir wollen uns entspannt, sicher und beruhigt fühlen und unser Leben unter Kontrolle haben!“ Wir sind nicht allein! Ein solides Fundament um neue Strategien zur Veränderung unserer Persönlichkeit zu entwickeln, ist das Gespräch mit Menschen die die Ängste kennen – mit Gleichbetroffenen in der Osttiroler Aktivgruppe. Gemeinsam suchen wir nach Antworten und Lösungen um unsere psychischen Störungen zu heilen. Wir lernen anders zu denken, uns anders zu verhalten und dadurch anders zu reagieren. Angst und Panik ist keine seelische Erkrankung. Die Angst und Furcht ist ein natürlicher Bestandteil unserer Persönlichkeit. Wenn sie jedoch unser Leben zerrüttet, wird sie zur Störung.

Treffen: jeden 3.Montag im Monat um 15.00 Uhr im Schwesternheim, Erdgeschoss, gegenüber BKH Lienz,

MS Youngsters - Multiple Sklerose

Kontakt: Claudia Struggl, Brunner Helmut

Kontaktadresse: Kontaktadresse: Sterzingerweg 1 9900 Lienz

Mobil: 0676-9136689

Beschreibung:

MS - Multiple Sklerose

Kontakt: Mair Peter

Kontaktadresse:

Egger-Lienz-Platz 13 9900 Lienz, Telefon: 0664/2667974, Email: osttirol(at)selbsthilfe-tirol.at

Mobil: 0676-9136689

Beschreibung:

Treffen: jeden 3. Montag im Monat um 14.00 Uhr im Selbsthilfetreff

Rechter Iselweg 5a, 9900 Lienz

Medizinische u. psychologischeBeratung durch Referenten

 

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N

noch keine Gruppe vorhanden

Kontakt: Max Mustermann

Beschreibung: MUSTERTEXT

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O

Organ-Transplant und Dialyse

Kontakt: Maria Poppeller und Evelyn Girstmaier

Kontaktadresse: Selbsthilfe Osttiorl Emanuel-v. Hiblerstr. 5 9900 Lienz

Telefon: 0699/12312301- Dialyse

Mobil: 0650/6092866 – Transplant

Beschreibung:

0699/12312301 – Dialyse

0650/6092866 – Transplant

jeden 1. Montagim Monat um 19.00 Uhr im Selbsthilfetreff, Rechter Iselweg 5a, 9900 Lienz

Osteoporose

Kontakt:Elisabeth Feichter

Kontaktadresse: Dorfstraße 20/8 9900 Lienz

Telefon: 0650-6128477

Email: elisabeth.feichter(at)aon.at

Beschreibung:

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P

Parkinson

Kontakt: Anna Webhofer

Kontaktadresse:

Anna Webhofer

+43 (0)664/73909644

Beschreibung:

jeden ersten Mittwoch im Monat, 10.00 – ca. 11.30 Uhr

Kegelstadel Leisach (Ankündigung im Osttiroler Boten)

Pflege Netzwerk Lienz

Kontakt: Renate Glanzl

Kontaktadresse: Schweizergasse 21 9900 Lienz

Telefon: 0699-10169162

Die Angebote der Selbsthilfe sind kostenlos!

Beschreibung:

Pflegende Angehörige gehen oft an ihre Grenzen. Wer sich nicht täglich eine Verschnaufpause gönnt, läuft Gefahr, auszubrennen.

Schaffen Sie Freiräume:

-Planen Sie Ihre persönlichen Freiräume für jeden Tag.

-Gehen Sie ins Kino oder zu anderen Veranstaltungen.

-Treffen Sie Freunde oder Verwandte.

-Gehen Sie in eine Gesprächs-oder Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige.

-Fahren Sie auf ein Seminar, bilden Sie sich weiter (auch das entlastet).

-Nutzen Sie Gespräche mit einem Psychotherapeuten/in.

-Arbeiten Sie mit professionellen HelferInnen zusammen

Pflegestammtisch Oberes Iseltal

Kontakt: Johanna Wibmer, 0676/6233457

Kontaktadresse:

Beschreibung:

Treffen werden im Osttiroler Boten angekündigt

Pflegende Angehörige Sillian

Kontakt: Selbsthilfe Osttirol, 0664/38 56 606

Beschreibung:Pflegende Angehörige gehen oft an ihre Grenzen. Wer sich nicht täglich eine Verschnaufpause gönnt, läuft Gefahr, auszubrennen.

Schaffen Sie Freiräume:

-Planen Sie Ihre persönlichen Freiräume für jeden Tag.

-Gehen Sie ins Kino oder zu anderen Veranstaltungen.

-Treffen Sie Freunde oder Verwandte.

-Gehen Sie in eine Gesprächs-oder Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige.

-Fahren Sie auf ein Seminar, bilden Sie sich weiter (auch das entlastet).

-Nutzen Sie Gespräche mit einem Psychotherapeuten/in.

-Arbeiten Sie mit professionellen HelferInnen zusammen

Polyneuropathie

Kontakt: Dreer Hertha

Telefon: 0650/9250260

Gruppentreffen: jeden 3. Donnerstag im Monat um 14:00 Uhr im Selbsthilfetreff, Rechter Iselweg 5 a, Lienz

Beschreibung:

Prostatakrebs

Kontakt: Ludwig Hatz

Kontaktadresse: Toni-Egger-Str. 12A 9990 Nußdorf-Debant

Telefon: 0664/73464849

Beschreibung: Was kann die ProstataKrebs Selbsthilfe Osttirol für sie tun?

Diagnose „Prostatakrebs“-für Betroffene und Ihre Familien ein tiefer Einschnitt im Leben, den es positiv zu bewältigen gilt. Zur schweren Erkrankung kommt die starke psychische Belastung. Wir , die Selbsthilfegruppe, lassen Sie mit dieser Diagnose nicht alleine!

Vor der Operation

-Erfahrungsaustausch vor der Operation

-In Einzelgesprächen mit selbst Betroffenen gewinnen Sie zusätzlich zur Beratung durch Ihren Arzt mehr Sicherheit im Umgang mit der Problematik und Zukunftsvertrauen. Was erwartet mich tatsächlich im täglichen Leben nach der Operation?

Wie leben andere Männer nach ihrer Operation? Welche folgen für meine Lebensqualität erwarten mich In der Praxis? Bin ich nach der Operation tatsächlich wieder kontinent und auch potent?

Nach der Operation

Erfahrungsaustausch nach der Operation

In unserer Selbsthilfegruppe haben Sie die Möglichkeit wertvolle Erfahrungen mit „Leidenskollegen“ auszutauschen. Mit Männern also, die in derselben Lebenssituation sind und Ihre Unsicherheiten und Ängste nur zu genau kennen.

Menschen, die sich Zeit nehmen für Ihre Anliegen und denen Sie sich anvertrauen können.

3. Betreuung und Hilfestellung

Wir begleiten Sie auf Ihrem Heilungsprozess und bieten Ihnen Hilfestellung in jeder Phase, vor allem auch vor und nach der Operation.

 

 

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Q

noch keine Gruppe vorhanden

Kontakt: Max Mustermann

Beschreibung: MUSTERTEXT

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R

noch keine Gruppe vorhanden

Kontakt: Max Mustermann

Beschreibung: MUSTERTEXT

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S

Schlaganfall Osttirol

Kontakt: Karl-Heinz-Ploner

Kontaktadresse: Friedrich -Pacher-Gasse 7 9900 Lienz

Telefon: 0676/7208764

Beschreibung:

Treffen jeden 4.Montag im Monat um 14.00 Uhr im Selbsthilfetreff, Rechter Iselweg 5a, 9900 Lienz

„Seelische Probleme Villgratental

Kontakt:Sr. Maria Krizmanich

Kontaktadresse: Haus Betanien Kalkstein 160 9932 Innervillgraten

Telefon: 04843-5590

„SELBA - selbständig im Alter

Kontakt: Ernestine Wernisch

Kontaktadresse: Graf-Leonhard-Straße 3, 9900 Lienz

Telefon: 0650/9268438

Email: ef.wernisch(at)tirol.com

Internet: www.selba.at

Beschreibung:

ein wissenschaftlich fundiertes Seniorentrainingsprogramm, das auf den Säulen      Bewegungstraining      Gedächtnistraining      Kompetenztraining also Körper –  Geist – Seele – aufgebaut ist. Es richtet sich an Menschen ab dem  60. Lebensjahr, die ihr Altern positiv und so lange als möglich selbständig gestalten, präventiv ihr Gedächtnis trainieren und durch psychomotorische Übungen ihre Beweglichkeit und damit ihre Sicherheit erhalten wollen. All das wird in völlig leistungsfrei gehaltener, fröhlicher Gemeinschaft, unter Anleitung ausgebildeter SelbA-TrainerInnen angeboten,auch mit dem Ziel, die Gruppen dann wieder in eigenständiges Arbeiten zu entlassen. Damit kann nebenbei auch dem größten Feind des Alters – der Einsamkeit – entgegnet werden.

SelbA feiert im Herbst sein 10-jähriges Bestehen in Tirol, über 6000 Senioren haben bis dato in Nord- und Osttirol dieses Programm absolviert.

In Osttirol wird es in Sillian, Tristach, Nussdorf, Nikolsdorf ,Anras und an 4 Standorten in Lienz angeboten.

SUIZID - Zurückgelassen?! Hilfe für Hiterbliebene

Kontakt: Barbara Kunzer

Kontaktadresse:

Telefon: 0650/9506060

Beschreibung:

Suizid-zurückgelassen?! Hilfe für Hinterbliebene von Menschen, die sich das Leben genommen haben

Suizid stürzt meist  die Angehörigen ins Bodenlose, weil diese  Art des Todes nicht begriffen werden kann. Suizid kann für die betroffenen Angehörigen mit Sprachlosigkeit, Selbstzweifel, Schuldzuweisung,Scham und mit vielen Ängsten verbunden sein.

Gruppentreffen: Treffen nach telefonischer Kontaktaufnahme jederzeit möglich

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Trauer -STERNENKINDER und ihre Eltern

Kontakt: Monika Pucher-Schweiger(betroffene Mutter) 0676/3254540 (abends) Maria Radziwon – Krankenhaus-Seelsorgerin – 04852 / 606 – 85201

Beschreibung: Für alle, die um ein Kind trauern, das während der Schwangerschaft, bei der Geburt oder nach der Geburt verstorben ist.

Jeden 1. Mittwoch im Monat um 19:00 Uhr , Selbsthilfetreff, Rechter Iselweg 5 a, 9900 Lienz

Einzelgespräche nach telefonischer Rücksprache jederzeit möglich

Gesprächsrunde mit betroffenen Eltern und  Krankenhausseelsorgerin Maria Radziwon

Sternenkinder ist eine Selbsthilfegruppe für Eltern, die um ihr Kind trauern, unabhängig wie alt das Kind bei seinem Tod war und wie lange dies zurück liegt.Eltern die ihr Kind in der Schwangerschaft, bei der Geburt oder nach der Geburt verloren haben, fühlen sich oft isoliert und alleingelassen. Sie finden sich in einer Lebenssituation wieder, für die unsere Gesellschaft kaum sensibilisiert ist.

Die Verzweiflung der Betroffenen, dieser sie nach dem Tod eines Kindes hilflos gegenüber stehen, findet in einer Selbsthilfegruppe Platz. Hier ist Raum zum Gespräch mit Eltern, die das gleiche Schicksal ertragen. Raum zur Trauer, in der man nicht allein gelassen wird. Für Angehörige und Freunde ist es meist sehr schwer nachzuempfinden, wie intensiv und lange dieser Schmerz tatsächlich anhält. Man möchte Eltern Mut machen, sich auf die Trauer einzulassen und sich selbst die Zeit zu geben, die sie für die Verarbeitung dieses Erlebnisses benötigen.

Trauer -Verwaiste Eltern - Eltern die ihr Kind verloren haben

Kontakt: Antonia Schwarz

Kontaktadresse: HNr. 45a 9909 Leisach

Telefon: 0676/4365717

Beschreibung:

Trauer für verwaiste Eltern

Antonia Schwarz : 0676 / 4365717 im Selbsthilfetreff, Rechter Iselweg 5a, 9900 Treffen: jeden 3. Donnerstag im Monat um 19.00 Uhr Lienz

Offene Gesprächsrunde mit betroffenen Eltern

Einzelgespräche nach Vereinbarung möglich

Viele verwaiste Eltern sehen sich mit der Frage konfrontiert, wie sie mit ihrer Trauer umgehen sollen, wie sie wieder Mut, Hoffnung und vor allem auch Kraft für die Fortsetzung des eigenen Lebens finden sollen.

Mit der Zeit wird Trauer ertragbarer, aber manchmal kommt sie zurück und zwar absolut heftig.

Es gibt Tiefs und Punkte, wo alles wieder neu beginnt.

Es gibt keine zeitlichen Limits für Trauer, man kann nur lernen, damit umzugehen.

TRAUER ... vom Dunkel durchs Licht ...

Kontakt:

Maria Steiner 0650/8111947

Susanne Resl  0680/2261689

Beschreibung:

TRAUERN ist ein unausweichliches Lebensgefühl, die richtige und spontane Antwort auf jeden Verlust und Abschied.

TRAUER Möchte dann beachtet werden, wann immer sie in den Mittelpunkt des Lebens rückt.

TRAUERNDE benötigen keine Ratschläge.

TRAUERNDE haben das Bedürfnis, getragen, gestützt und verstanden zu werden, solange,wie sie es für sich benötigen, und in der Art, wie sie es für sich wünschen.

Unsere Selbsthilfegruppe ist eine Ergänzung zur professionellen Hilfe

Wir treffen uns jeden letzten Donnerstag im Monat um 19.00 Uhr im Selbsthilfetreff, Rechter Iselweg 5 a

Wenn gewünscht, sind auch Einzelgespräche möglich!

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noch keine Gruppe vorhanden

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noch keine Gruppe vorhanden

Kontakt: Max Mustermann

Beschreibung: MUSTERTEXT

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Wegbegleiter:

Kontakt: Michaela Häusler 0676/753 1883 Beschreibung:

Wenn das Verhalten, Denken und oft sogar die Persönlichkeit eines geliebten Menschen uns fremd werden, ist es einerseits mit dem Verlust einer gewohnten „Normalität“, andererseits auch mit schweren Enttäuschungen im Beziehungsleben verbunden. Der eigene Schmerz darüber macht das Wahrhaben-Können der Erkrankung schwer und der Wunsch, dass alles wieder so werden möge wie vorher, führt oft zu selbstloser Aufopferung, ja sogar zum Gefühl, ein „hilfloser Helfer“ zu sein!Wer selbst ein ähnliches Schicksal hat, kann sich recht gut in die Situation des anderen Betroffenen hineinfühlen. Die Erfahrungen anderer TeilnehmerInnen ist eine wertvolle Anregung zur Bewältigung der eigenen Situation. Um eigene Gefühle wie Hoffnungs-losigkeit, Trauer und auch Schuld-gefühle wahrnehmen zu können, brauchen wir Raum, Zeit und eine verständnisvolle Begleitung. Durch die Teilnahme an den monatlichen Gruppentreffen hat man die Möglichkeit, sich aus der eigenen Isolation zu lösen und durch den Erfahrungsaustausch mit anderen Gruppenmitgliedern zu „Experten in eigener Sache“ zu werden.

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noch keine Gruppe vorhanden

Kontakt: Max Mustermann

Beschreibung: MUSTERTEXT

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Kontakt: Max Mustermann

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Zöliakie und Lactose Unverträglichkeit

Kontakt: Hanni Rundl

Kontaktadresse: Hochstadlsweg 23 9990 Nußdorf-Debant

Telefon: 0699/17123145

Beschreibung:

Rundl Hanni: 0699-17123145

Obererlacher Daniela: 0664-1005822

Treffen nach telefonischer Rücksprache jederzeit möglich

 

Erstellt am: 04. Oktober 2013/08:00; Letzte Änderung am: 13.06.2016/18:21; Autor: SELBSTHILFE TIROL/Zweigverein Osttirol

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