+43 4852 606 290 info@selbsthilfe-osttirol.at
Atemseminar

Atemseminar

Für mehr Wohlbefinden und innere Balance
Gesundheit beginnt mit der richtigen Atmung
Referentin: Lydia Lienharter-Feldner – Lebensberatung/Sound Healing/Naturprodukte
www.klang-erleben.at

Freitag, 24. Mai 2024
18.30 bis ca. 20:00 Uhr
Salzgrotte Lienz

80% der Menschen atmen zu schnell und oberflächlich, so wird nur einen kleinen Teil der Lungenkapazität genutzt und der Körper auf Dauer belastet.
Über den Atem können wir schnell Stress reduzieren, entschleunigen, in die Entspannung kommen und somit unser Wohlbefinden und unser Leistungsvermögen enorm steigern.

Seminarinhalte:
Hintergrundwissen (Powerpoint)
Atemübungen
Wertvolle Tipps, Tonpunktur, uvm.,
Ausklang bei Salzgrottensitzung (Übungen selbst ausprobieren)

Begrenzte Teilnehmerzahl
Wir bitten um Anmeldung unter
0664/38 56 606 oder info@selbsthilfe-osttirol.at

 

Mitgliederversammlung Selbsthilfe Tirol – Zweigverein Osttirol 2024

Mitgliederversammlung Selbsthilfe Tirol – Zweigverein Osttirol 2024

Einladung zur Mitgliederversammlung der Selbsthilfe Tirol – Zweigverein Osttirol

T A G E S O R D N U N G
1. Begrüßung, Feststellung der Beschlussfähigkeit und Genehmigung der Tagesordnung
2. Gedenken an die Verstorbenen
3. Tätigkeitsbericht/Jahresplanung
4. Bericht des Kassiers
5. Bericht der Rechnungsprüfer
6. Antrag der Rechnungsprüfer auf Entlastung des Vorstandes
7. Grußworte der Ehrengäste
8. Allfälliges

Freitag, 22. März 2024
16.00 Uhr
Wohn- und Pflegeheim Lienz
Beda-Weber-Gasser 34
Gemäß den Statuten der SelbsthilfeTirol müssen Anträge bis spätestens 2 Wochen vor dem Termin der Mitgliederversammlung im Büro eingelangt sein.
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldung unter: 0664/3856606 oder E-Mail: info@selbsthilfe-osttirol.at

Einladung Mitgliederversammlung 2024

 

Fit in den Frühling- ausgebucht!

Fit in den Frühling- ausgebucht!

Samstag, 16. März 2024 von 10.00 – 14.00 Uhr

Fit in den Frühling
Ein körperlicher Frühjahrsputz hat noch nie geschadet. Die Kraft des Frühlings ist eine ganz besondere. Sie wohnt in den Bäumen, Sträuchern und Kräutern und kann uns nähren, stärken und von unnötigem Ballast befreien. Diese Lebenskraft frischer Frühlingskräuter kurbelt den Stoffwechsel an, wirkt heilend und hilft, Frühjahrsmüdigkeit zu vertreiben. In diesem Workshop werden die Körperprozesse zur Entgiftung und Entschlackung erläutert und Möglichkeiten aufgezeigt, wie wir sie mit Hilfe von Kräutern und Heilpflanzen unterstützen können.
“Entschlacken und Entgiften” ist ein sehr wesentlicher und grundlegender Baustein für unsere Gesundheit, dem wir nicht genug Beachtung schenken können. Die erneuernde Kraft des Frühlings erleichtert uns dieses Thema in Angriff zu nehmen. Aufgezeigt werden in Theorie und Praxis wie mit den Kräutern Gerichte abgeschmeckt werden, Tees zubereitet werden und wie die Teilnehmer von deren gesundheitlichen Effekten profitieren.
Seminarleitung: Monika Bachlechner, Referentin der FNL Kräuterakademie
Ort: Nikolsdorf 32, 9782 Nikolsdorf
Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
Anmeldung unter: 0664/38 56 606 oder info@selbsthilfe-osttirol.at

SELBA-TRAINING

SELBA-TRAINING

SELBA-TRAINING
Jeden 1. Montag im Monat im Selbsthilfetreff
Rechter Iselweg 5 a von 14:30 bis 16:00 Uhr
mit Monika Pichler – Selba-Trainerin
Wir bitte um Anmeldung unter info@selbsthilfe-osttirol.at oder 0664/38 56 606

SelbA ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Bildungsprogramm für Menschen ab 60 Jahren, die aktiv etwas für ihre geistige und körperliche Gesundheit tun möchten.
SelbA verbindet Gedächtnistraining mit körperlicher Bewegung und wird ergänzt durch ein Kompetenztraining mit praktischen Tipps und Hilfen für den Alltag.

 

 

Waldbeerpunsch für den sozialen Zweck!

Waldbeerpunsch für den sozialen Zweck!

Von 15. – 17. Dezember haben sich über 30 engagierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Bezirkskrankenhauses (BKH) Lienz für einen guten Zweck eingesetzt und den “Stand der sozialtätigen Vereine” auf dem Adventsmarkt betrieben. Unter der Leitung von Frau Dr. Maria Castellan aus der Abteilung für Gynäkologie und Geburtshilfe, in Kooperation mit der Selbsthilfe Tirol, wurden Waldbeerpunsch und Hot Dogs zugunsten der Krebshilfe Tirol/Betreuungsstelle Osttirol verkauft.

Die Initiative zur Aktion stieß auf große Resonanz, und Helfer aus sämtlichen Berufsgruppen des BKH Lienz beteiligten sich mit Begeisterung. Von Hebammen über Krankenpflegepersonal bis hin zu Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern aus dem OP, den Ambulanzen und der Verwaltung – die Unterstützung war vielfältig. “Der Dienstplan für den Adventmarkt war schnell ausgefüllt, und wir freuen uns sehr darüber, auf diese Weise die Betreuungsstelle Osttirol der Krebshilfe Tirol unterstützen zu können”, äußerte sich Primaria Dr. Birgit Volgger erfreut.

Durch das engagierte Wirken der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des BKH Lienz konnte eine beeindruckende vierstellige Summe für den guten Zweck für die Krebshilfe Tirol Betreuungsstelle Osttirol gesammelt werden. Viele Besucherinnen und Besucher zeigten sich bereit, nicht nur den köstlichen Waldbeerpunsch zu genießen, sondern auch großzügige Spenden für die wichtige Arbeit der Krebshilfe Tirol beizusteuern.

Dr. Martin Schmidt, Ärztlicher Direktor des BKH Lienz, äußerte seinen Dank gegenüber allen Beteiligten: “Eine großartige Aktion! Ein herzliches Dankeschön geht an alle, die ihre Zeit für den guten Zweck investiert haben.” Die erfolgreiche Charity-Aktion verdeutlicht das starke soziale Engagement der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des BKH Lienz sowie ihre Bereitschaft, sich aktiv für die Unterstützung der Krebshilfe Tirol Betreuungsstelle Osttirol
einsetzten.