Der 9. Osttiroler Selbsthilfetag, welcher aufgrund der Wetterprognosen abgesagt werden musste, findet am 28. März statt.
Themen:
Trauer zulassen – aber das Leben nicht vergessen:
Referenten:
Alexander und Angela Pointner – Mut zur Klarheit – Woher die Kraft zum Weitermachen kommt
Astrid Pranger, Leiterin Plattform “Verwaiste Eltern” – Trauer ist die Sehnsucht nach dem Verlorenen
im Anschluss: Podiumsdiskussion – Moderation: Mag. Maria Radziwon
Kraftquelle Schlaf:
Oberärztin Dr. Braundauer Elisabeth – Welche Schlafstörungen gibt es? Abklärung und therapeutische Maßnahmen
Dr. Andrea Hoflehner, Klinische- und Gesundheitspsychologin Neurologisches Schlaflabor, Universität Innsruck – Vom normalen und gestörten Schlaf

Neben den Vorträgen finden zahlreiche kostenlose Workshops statt:
Lormen – Tastalphabeth taubblinder Menschen mit Mag. Martina da Sacco (Beratungsstelle für Gehörlose)
Shaolin -Qi-Gong” – Gesundheit in mir – Juray Oles (Shaolin QiGong Trainer Schüler von Shi Yong Dao, Shaolin Mönch der 33. Generation)
Schlaflust statt Schlaffrust – Was hat die Schlafhygiene damit zu tun? – Mag. Andrea Hoflehner
Wenn aus Trauer Dankbarkeit wird – Mag. Maria Radzwion (Krankenhausseelsorgerin)
Bloggerin hautnah – Das Leben ist nicht nur Lifestyle – Leonie Rachel (Bloggerin)
Warum sollen wir unsere grauen Zellen trainieren – Trainerinnen von SELBA – selbständig im Alter

Gesundheitsstraße – ganztägig – kostenlos:
Hörtest – Firma Neuroth
Sehtest – Günther Optik
Blutzuckermessung – Firma AccuChek
Blutruckmessung – Osttiroler Sozialsprengel
Darmgesundheit – ÖMCCV
Sind sie fit in erster Hilfe! – Rotes Kreuz Lienz

Sozialvereine:
Beratungsstelle für Gehörlose & Dolmetscherzentrale für Gebärdensprache
KommBi – Bildungs- und Komminikationszentrum für Gehörlose, Schwerhörende & CI-TrägerInnen
ÖMCCV . Österreichische Morbus Chron/Colitis Ulcerosa Vereinigung
BSVT – Tiroler Blindenverband Bezirksstelle Osttirol
Rotes Kreuz Osttirol – Gesundheits- und Soziale Dienste, Soziale Servicestelle

Das vollständige Programm finden Sie hier zum downloaden:
SHOT-Selbsthilfetag-Broschüre-16s-2020