Seminar „Wege zu sich selbst“

Dem Alltag neue Impulse geben: Sinnlich erholen und aktiv Erleben 

Gemeinsam die inneren Kräfte entfalten, das Leben bewusst und natürlich gestalten.

Dieser Selbsterfahrungstag regt zu einer spirituellen Reise an. Beim meditativen Bewegen im Freien bringen wir Geist und Körper in Schwung. Dabei wird praktisches Wissen für ein gesundes Leben gegeben.     Wir erfahren mehr über den natürlichen Biorhythmus und die Lebenskräfte in uns. Wir lernen im Einklang mit uns zu leben und die Welt mit anderen Augen sehen. Zur Stärkung gibt es köstliche Speisen für den ganzheitlichen Ausgleich.

Termin:
Samstag, 16. September 2017 9:30 Uhr – 18:00 Uhr
Ort:
Dolomitenhütte

TAGESPROGRAMM:

09:30 Uhr: Treffpunkt Sportplatz Tristach/Parkmöglichkeit (An- und Abfahrt Dolomitenhütte wird organisiert)

10:00 – 12:00 Uhr: Vortrag „Gesünder Leben auf ganzheitlichen Wegen“

12:00 – 14:00 Uhr: Kreatives Kochen mit Kräutern und Gewürzen Mittagessen

14:00 – 16:00 Uhr: Meditatives Bewegen/Gehen mit Atem-Übungen

16:00 – 18:00 Uhr:  Selbstmassage und Entspannung

Der Seminarleiter wird Rücksicht auf die Bedürfnisse und Mobilität der Teilnehmer nehmen Daher kann sich der Ablauf zeitlich geringfügig ändern!

Anmeldung erfolgt:

schriftlich, per Mail oder telefonisch

bis spätestens 08. September 2017 

Anmeldung an:

Selbsthilfe Tirol – Zweigverein Osttirol, E.v. Hibler-Straße 5, 9900 Lienz

Tel.: 04852/606-290

Tel: 0664-3856606

e-mail: selbsthilfe-osttirol@kh-lienz.at

Einladung Seminar Wege zu sich selbst